Petra

Ja, denna vecka har jag varit riktigt duktig med träningen.. Och ska även fortsätta vara det i helgen!

Måndag: Löpning 5,7 km. Kändes enkelt, blev knappt trött alls. Skönt! Kunde sprungit fortare men ville ta det lite lugnt eftr helgens badmintontävling.

Tisdag: Träningsfri dag.

Onsdag: Badminton. Det gick bra. Vi hade matchträning och jag vann två av tre matchomgångar.

Torsdag: Löpning 8,6 km. Det är nog det längst jg sprungit på typ fem år, hehe. Men det kändes faktiskt helt ok. Hade lite ont i banhinnorna bara. Fick i alla fall en tid under 45 min (44.39) som var mitt mål!

Kommande träningar i helgen...

Fredag: Bikram Yoga.

Lördag: Cirkelgym/Indoor Walking på Friskis & Svettis.
               Eventuellt beachvolley, hade varit superkul!

Söndag: Löpning.

Om jag bara klarar hålla min planering även i helgen så hade det varit superbra!!!
Om jag fortsätter så här kommer jag vara supervältränad i sommar ;-)