Petra

Jag kan säga att det var riktigt varmt i salen. När man först gick in där så slog värmen bara emot en. Men efter ett tag så blev man lite mer bekväm med värmen. Vi började med en andningsövning och sen gick vi in i de stående poserna. Efter dem var det dags för de liggande poserna och så till sist avslutade vi med en annan andningsövning.

Jag kan säga att jag har aldrig svettats så mycket i hela mitt liv! Det var helt sjukt! Men samtidigt är det väldigt skönt, för det känns som att man rensar ut all skit ur kroppen. Man är dessutom helt i sin egen värld där inne i salen. Man glömmer bort alla vardagsbekymmer och går helt upp i poserna. Detta måste man göra annars klarar man inte av att utföra dem på rätt sätt. Jag är riktigt stel men klarade ändå av att utföra de olika poserna bättre än jag trodde. Det är klart att man kan gå hundra gånger längre ner eller djupare i alla övningar, men det kändes ändå bra. Vi har köpt ett tiodagars introkort så ska förska gå ungefär sju gånger på de tio dagarna. Jag tror att man kommer gilla det mer och mer ju fler gånger man utövar det och kommer in i det. Jag tror verkligen det är ett bra komplement till annan träning.